子どもたちの心の成長に欠かせないものの一つが「スキンシップ」です。心理学者・山口創氏の研究によれば、スキンシップは子どもの脳に直接影響を与え、情緒の安定やストレスの軽減に効果があるとされています。特に、幼少期におけるスキンシップは、愛情ホルモンとも呼ばれる「オキシトシン」の分泌を促し、子どもに安心感と信頼感を与える役割を果たします。
スキンシップの重要性は、他の研究者たちによっても裏付けられています。アメリカの心理学者プレスコットの研究では、幼少期のスキンシップ不足が、子どもの心理的問題や社会的な不安に繋がる可能性があると指摘されています。また、西原克成氏の研究によると、スキンシップは、心と体のつながりをサポートする重要な役割を果たしており、触れ合いを通じて、心が落ち着くだけでなく、体の内臓の働きにも良い影響を与えると指摘しています。
こうしたエビデンスに基づき、当園でもスキンシップを大切にした保育を実践しています。保育者と子どもたちの触れ合いを通じて、子どもたちが安心して感情を表現し、他者との信頼関係を築けるようサポートしています。抱っこや手をつなぐといったシンプルな行動が、子どもたちの心に大きな安心感を与えています。
ご家庭でも、ぜひ日常生活の中でスキンシップを取り入れてみてください。ちょっとした触れ合いが、子どもの情緒の安定や愛情の絆を深める大きな力となります。毎日の抱っこや手をつなぐ瞬間が、子どもに「自分は大切にされている」と感じさせ、心の成長を促します。日々の小さな触れ合いが、子どもの健やかな未来を支える大切な一歩です☆